鸡肉是常见的食材，是一种很好的低脂滋补食物，特别适合减肥的人食用。烹饪方法极其多，干锅土鸡就是非常好吃的一种做法，非常的美味，用这种方法做出来的鸡肉，其肉质非常嫩滑，味道也是非常的鲜美。鸡肉是优质蛋白的最佳来源，而这个优质蛋白，是有助于肌肉的代谢与增长的。鸡肉中还含有丰富的维生素C、维生素A、精氨酸等物质。

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