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    武汉红枣桂圆粥培训班
    课程人气:
    来源:黄瓜视频网址  时间:2019-05-14 19:01

    武汉红枣桂圆粥培训班

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    【武汉红枣桂圆粥培训班】

      桂圆红枣银耳羹是一道羹谱,主料有干白木耳、龙眼干、红枣,辅材有百合、莲米、冰片糖等。桂圆红枣在市扬上的价钱也很十分贵,因为是高蛋白的食物,而且做出来的粥都是市场上特别火爆的,受好多购买者青睐。

    红枣桂圆粥

      桂圆红枣银耳羹食材:

      主料:白木耳15克 龙眼干10颗 大枣3颗

      辅料:白合10克 莲米20克 白糖5颗 水

      武汉红枣桂圆粥培训班做法培训

      1、玫瑰、莲子用清水清洁一遍后,再用冷水浸泡俩个小时以内

      2、干白木耳用清水泡软

      3、泡开后的丑耳,去蒂,擦净后,卷成小朵

      4、莲籽去芯,莲子芯有清肺热、固精、助睡眠、强心的功用,要是不怕苦,建意不去芯

      5、锅里一次性收藏宝贝清水

      6、将丑耳、莲子、白合一同放入锅里,再倒入冰糖,大火烤开

      7、龙眼干去壳去核,乌枣用清水泡浸5分钟,擦净后,削皮

      8、银耳莲子羹大火烧开后,把龙眼、红枣装入锅里,转中火慢慢熬

      9、当高汤粘稠、食材都熟了过后,就熄火,出不来盖,焖10分钟

      10、高汤稍凉,盛出只能,夏季,放冰箱保鲜后,酒质更好


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