相信不少的朋友每天清晨时常会感到胃口不好、食欲不佳，这时候喝上一碗粥，能润燥滋阴、健脾养胃，益于养生。喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。红枣桂圆粥是以红枣和桂圆为主要食材制成的一道美食。不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病和养生等功效。

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　　1、红枣桂圆粥技术详解，包括原料的选购、配方调味料配制等。

　　2、核心黄瓜视频在线观看视频工艺专业老师一对一的实操示范，讲解红枣桂圆粥技术。

　　3、自己亲手制作熟悉流程，制作出成品，老师旁边检查指导。

　　4、学员自我思索，老师引导，熟透操作流程。

　　5、开店流程讲解，包括店面的选址、人员配备、物资采购等。

　　6、老师实践操作中带领你回忆理论学习阶段中的开店的技巧，原材料的选择，采购，成本、预算。

　　红枣桂圆粥黄瓜视频在线观看视频营养价值

　　桂圆：具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，对于身体精神虚弱，失眠，记忆力减退的人有极佳的效果。

　　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。

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　　学习时间可自由搭配，节假日不休息，随到随学，视个人情况而定。根据个人学习掌握能力，不限制学习时间，一般3-5天左右，包教包会，学会为止。

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