合肥凉瓜牛肉的做法

　　1.洗净凉瓜，取皮先放着，牛肉切片，生粉，油盐，糖和料酒腌15分钟!

　　2.烧锅热油，下牛肉滑熟盛起先放着!下蒜片和凉瓜片一块炒香!

　　3.当凉瓜炒熟的时候加牛肉，再搞点盐和蚝油调味就可以炒熟开吃!

　　合肥凉瓜牛肉培训内容

　　1.合肥凉瓜牛肉的选购处理

　　2.合肥凉瓜牛肉调料的配制

　　3.合肥凉瓜牛肉辅料的配方

　　4.合肥凉瓜牛肉开店选址指导

　　5.合肥凉瓜牛肉的店铺经营管理方法

　　合肥凉瓜牛肉的功能疗效

　　苦瓜是有很好的清热解毒的作用，是可以帮助排出体内的毒素，含有的维生素也是很好丰富，对养颜润肤也是有很好的作用，而且对于降低血糖是有不错的功效，黄瓜视频网址如果是有中暑或者是想要清热滋阴都是很适合食用。牛腱子肉是可以补充身体所需要的一些蛋白质和氨基酸，对于修复组织是有很好的帮助，可以促进肌肉的生长发育。